ظاهرة السمنة أصبحت منتشرة بكثرة في زمننا الحالي وكل هذا راجع الى التكنولوجيا فبسببها أصبحت ساعات الجلوس في البيت والقعود على التلفاز والحاسوب طويلة جدا عكس الماضي حيث كانت معظم انشغالات الفرد خارج المنزل فيكثر نشاطة وحركته مما يؤدي الى اعتدال وزنه ولهذا يجب تنظيم الوقت بحكمة وممارسة الرياضة بكثرة
**مشكوووووور**